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当前关注：过敏高发五类高危人群春季防敏全攻略

2023-05-04 09:30:30 来源：北方网

天津市中研附院皮肤科主任医师、博士研究生导师张理涛介绍，过敏实际上是一种一年四季都可能出现的症状，但相对冬季来说，春季更容易引发过敏，原因主要体现在以下几个方面：

(相关资料图)

1、食材品种大量上市，其中有些含有致敏物质；

2、螨虫和细菌微生物加速繁殖滋生；

3、植物大量开花导致空气中花粉的浓度升高；

4、日照时间变长，紫外线强度变强，同时人们衣物单薄，户外活动时间长。

以上原因都增加了我们在春季与各种致敏因素的接触，引发和加重过敏症状。

张理涛主任指出，人体依靠免疫系统识别自我、保护自我、抵御病原微生物或肿瘤。正常情况下，人体对无毒的物质是没有反应的。如果人体免疫系统对自我或日常生活中的物质产生反应，或者反应过度，或者不能耐受，并因此对身体产生伤害，医学上叫超敏反应，也叫变态反应，俗称“过敏”。过敏反应发生在皮肤上，叫皮肤过敏。常见疾病有荨麻疹、湿疹、染发皮炎、芒果皮炎、化妆品皮炎、特应性皮炎、药物性皮炎、泥土皮炎等。这是一组比感冒还要常见的疾病。每个人一生都会有过至少一次皮肤过敏。

诱发过敏反应的抗原，称为过敏原。过敏原的种类根据成分分为蛋白、多糖、化合物；根据种属分为自体、异体；根据来源分为天然、合成。几乎所有的异种蛋白、多糖都有可能成为过敏原。化合物是最主要的过敏原，并且日渐增加。最不容易过敏的食物是土豆。最不容易过敏的接触物是天然纤维，如木材、棉花、纸张等。只有接触过的物质才会致敏，过敏的途径有吸入，如花粉、粉尘、动物皮屑等；食入，如牛奶、海鲜、酒精等；接触，如化妆品、染发剂、金属等；输注，如青霉素、异种血清、昆虫毒液等；外科植入，如节育环等。

发生过敏后首先要检测过敏原。接触过敏做斑贴试验；吸入和食入过敏做血清吸入和食入过敏原检测；药物过敏目前不能常规临床检测。过敏原检测有一定的局限性，比如：1）不能对所有物质进行检测；2）一些疾病状态时不能检测；3）系统用药时可能影响检测结果；4）本次检测不过敏，不能说明终生不过敏。

皮肤过敏临床表现为痒、红斑、丘疹、渗出、风团、抓痕、糜烂、苔藓样变、皮肤肥厚等皮肤表现以及发热、结膜炎、鼻炎、关节疼痛、内脏损害等系统表现。出现皮肤过敏后，首先脱离可疑诱发因素，然后外用湿敷、弱效或中效激素乳膏、炉甘石洗剂等缓解，严重时口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，或就医，遵医嘱。

张理涛主任表示，过敏具有不可预测性，绝对的预防是没有的。但是健康的生活方式有利于减少皮肤过敏的发生。遵循“顺四时、适寒冷、均劳逸、动肢体、和情态、调饮食”的原则。花粉过敏者：在花粉散播季节，不宜长期在户外逗留，要关闭门窗，出门戴上口罩、护目镜等；尘螨过敏者：应该在打扫卫生时采取“湿式作业”的清洁习惯，家中不宜摆放地毯，最好不养宠物，定时烫洗衣物；食物过敏者：避免法，食物口服脱敏法，注意不刻意忌口；药物过敏者：注重个人用药记录，记住自己过敏的药物，重视中药的过敏反应；接触物过敏者：找出并记录过敏原，避免接触。日常生活中要注意：温水洗脸，洗澡，不过度清洁，保持皮肤屏障功能完整性，选择非功效化妆品，不过度日晒；选用木质纤维的用品，如实木、纯棉床品和衣物；随身衣物要冲洗干净，减少洗洁用品在衣物上的存留；控制室内湿度，尘螨易在室温高于21℃、湿度大于50%的环境中繁殖，因此，应尽量保持室内湿度在40%-45%之间；生活中做到“三新”：新鲜空气、新鲜饮食、新鲜水质。

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